Es gab eine Zeit in meinem Leben, in der ich mich selbst kaum kannte.

​Ich habe mich unglaublich stark angepasst. An andere Menschen, ihre Erwartungen und Vorstellungen. Ich habe mich zurückgenommen, meine eigenen Bedürfnisse hintenangestellt und häufig das getan, was andere für richtig hielten.

Konflikte konnte ich nur schwer aushalten. Ich wollte Harmonie, wollte Spannungen möglichst schnell auflösen und habe dabei oft übersehen, was ich selbst eigentlich fühlte oder brauchte.​

Als junge Erwachsene hatte ich mit Panikattacken zu kämpfen. Es folgte eine intensive Zeit, in der ich zunehmend das Gefühl hatte, mich selbst zu verlieren.

​Irgendwann begann ich, mir Fragen zu stellen, die mich bis heute begleiten:

Wer bin ich eigentlich? Warum bin ich so, wie ich bin? Und was möchte ich wirklich vom Leben?

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Meine Suche nach Antworten führte mich zu unterschiedlichen Wegen der Selbsterkenntnis und ganzheitlichen Gesundheit.

Eine meiner ersten Begegnungen mit der Numerologie eröffnete mir einen völlig neuen Blick auf mich selbst. Plötzlich wurden Eigenschaften, Bedürfnisse und wiederkehrende Themen sichtbar, die ich zwar irgendwo schon kannte, aber nie wirklich verstanden hatte.

​Ich begann, mich intensiv mit Numerologie, Astrologie, Human Design und unterschiedlichen ganzheitlichen Ansätzen auseinanderzusetzen. Ich beschäftigte mich mit meinem Körper, meiner Gesundheit, meinen Beziehungen und den Mustern, die mich immer wieder begleiteten.

​Ein besonders wichtiger Teil meines Weges war, wieder Zugang zu meinen Gefühlen zu finden.

Lange hatte ich unangenehme Emotionen wie Angst und Wut unterdrückt. Erst nach und nach lernte ich, ihnen Raum zu geben, sie wahrzunehmen und nicht sofort verändern oder verdrängen zu wollen. ​

Und mit der Zeit begann ich zu verstehen, dass auch Traurigkeit, Angst, Unsicherheit und das Gefühl, verloren zu sein, ihren Platz in unserem Leben haben dürfen.

Dass nicht jede unangenehme Emotion ein Problem ist, das wir lösen müssen. Und dass ein erfülltes Leben nicht bedeutet, immer glücklich, ausgeglichen oder voller Leichtigkeit zu sein.

Vielleicht geht es vielmehr darum, uns selbst auch dann nicht aus den Augen zu verlieren, wenn das Leben schwer ist. Uns mit all unseren Gefühlen anzunehmen, statt ständig gegen bestimmte Seiten von uns anzukämpfen.

 

Dabei wurde mir etwas Wesentliches bewusst:

Ich muss nicht jemand anderes werden. Ich darf zunächst einmal verstehen, wer ich eigentlich bin.

 

Heute weiß ich, dass Selbsterkenntnis kein Ziel ist, das wir irgendwann erreichen. Sie ist ein fortlaufender Prozess.

Und genau das möchte ich mit meiner Arbeit weitergeben.

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Einen Raum, in dem Frauen sich selbst begegnen dürfen. Mit all ihren Facetten, Gefühlen, Fragen und Widersprüchen.

Einen Raum, in dem wir nicht ständig funktionieren, uns verbessern oder Erwartungen erfüllen müssen.

Sondern in dem wir uns selbst mit mehr Verständnis, Bewusstsein und Offenheit begegnen dürfen.

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Denn für mich beginnt ein bewusstes Leben genau dort: bei der Beziehung zu uns selbst.