Mit Living Yolates kam ich das erste Mal 2014 in Kontakt. Ich war damals fasziniert von der positiven Ausstrahlung der Gründerin Mikkala Marilyn Kissi und wie sie diese Methode mit der Welt teilt. 

 

Die Ausbildung habe ich dann im September/Oktober 2020 auf Bornholm absolviert. Living Yolates ist eine holistische Trainingsmethode für Körper, Geist & Seele. In der Ausbildung wurden folgende Inhalte gelehrt: Yoga, Pilates, Tanz, Meditation, Anatomie & Ausrichtung und Energiearbeit. Mit Yoga hast du die Möglichkeit zur inneren Balance & Ruhe zu finden. Tanzend kannst du deine Emotionen zum Ausdruck bringen. Tanz bedeutet für mich Freiheit und Lebensfreude. Und mit Pilates stärkst du intensiv deine Muskulatur - du wirst kraftvoll von Innen und Außen und kommst im Hier und Jetzt an. Die Living Yolates Trainingsmethode ist entworfen, um Körper, Geist und Seele zu verjüngen und zu energetisieren. Die Trainingsmethode aus Kopenhagen hilft dir dich mit deiner inneren Essenz zu verbinden, deine Intuition wieder zu erlangen und befähigt dich dazu, das Leben zu leben, von dem du träumst. Du bist die/der SchöpferIn deines eigenen Lebens. 

 

Living Yolates ist genau das Richtige für dich, wenn du einen Weg zu Gelassenheit, innerer Stärke und Selbstliebe finden willst und gleichzeitig an der Körperhaltung arbeiten möchtest. 

 

Bist du bereit von Innen und Außen zu strahlen?

Dann tauche ein mit mir in deine erste Living Yolates Einheit!